• ヨガ講師養成 北九州

    ナタラージャーサナ(ダンサーのポーズ・舞踏王のポーズ)のワンポイント練習法

    今日はナタラージャーサナ(Natarajasanaダンサーのポーズ・舞踏王のポーズ)バランスポーズのワンポイン …

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    トータルコース卒業生・受講生の方へ✨(1月予定のお知らせ)

    1月のトータルコーススケジュールを更新します。セミプライベートコースやその他のコースの方は別途日程をお知らせし …

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    勝山公園パークヨガとクリスタル瞑想

    次回は2018年3月3日。第4回目を開催♪ 小倉北区の勝山公園で、2017年11月よりクリスタル音楽とパークヨ …

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    ヨガと歯科の知識であなたを若返らせる!?顔ヨガ60分プログラム

    次回は1/28(日)に開催! 第1回目の開催、ご参加ありがとうございました✨✨お顔の筋肉の鍛え方・ほぐし方につ …

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    ヨガと歯科の知識であなたを若返らせる!?顔ヨガ60分プログラム

    ☆フェイシャルヨガイベント☆ ヨガインストラクターであり、矯正歯科の医療にも携わる経験を持つsaki先生があな …

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    この日の講座内容は‥✨

    今日のメニューは ・基本のタダーサナを深める・姿勢について知る ・タダーサナから立位の前屈練習 ・ブロックを使 …

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    毎週火曜のビューティークラス

    毎週火曜14:00のビューティークラスは、細かな意識で全身を動かしより健康に、より美しく。その日の皆さまの状態 …

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    さまざまなハンドバランスの練習(練習の様子・写真)

    この日の練習の様子です。 大分からお越しいただいた素敵な講師の先生から、 この日も嬉しいご感想をいただきました …

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    ヴェーダ的な考え方と古典的なヨガの考え方の比較

    私の考えについてまとめています。 ヨガはヴェーダから始まったものだと言われることが多くありますが、わたしはそれ …

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    平日夜レッスンの様子・スケジュール

    最終レッスンは20:30からスタートです。 呼吸と動きに集中して頭の中もスッキリ。 背中・肩・腰・首の疲れ、脚 …

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