• ヨガ講師養成 北九州

    RYT200時間トレーニングコースご感想〈Fumi先生〉素敵なスタジオ面接合格おめでとうございます!

    努力家のFumi先生。10〜12月、ラストスパートは週に3回学びにいらっしゃり、12月はじめに素敵なスタジオ様 …

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    高校野球部ヨガ授業

    〈高校野球部ヨガ授業〉 こちらの高校では、2回目のヨガを担当させて頂きました。 部活もお勉強も頑張っている学校 …

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    地域健康教室シニアヨガの様子、五十肩改善セラピーのビフォーアフター、姿勢改善、呼吸力アップ

    大好きな分野のひとつ、『シニアヨガセラピー』🌸✨ お写真は、八幡西区での『地域健康教室』の様子です。(「有吉ク …

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    第2回小倉城ヨガ開催レポート(第11回地域イベント)

    北九州市ヨガイベント開催レポート 11/17、小倉城天守閣(小倉城5階)で第2回お城ヨガを開催致しました。 こ …

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    サップヨガ✨と、ヨガのポーズを深めるワンポイント

      ①開脚+ねじりのポーズ ウパヴィシュタコナーサナなどの開脚のポーズでは、太腿を地面へ押す意識が必 …

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    簡単にできる自宅ヨガトレーニング(腹筋編)

    簡単にできる自宅ヨガトレーニング(腹筋編) 今日は自宅でも今すぐ簡単に、効率的に行うことのできる腹筋をご紹介し …

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