• ヨガ講師養成 北九州

    本当にやりたいと心から思うことや、必要だと思うことを迷わずやる

    私にも出来ることを行いたいと願っていた矢先、 被災者コミュニケア型住宅、住むだけではなく心のケアも行う住宅につ …

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    八幡西区黒崎のヨガ・ホットヨガ(黒崎天然薬石浴 嵐の湯 薬石ヨガ)

    ヨガと薬石浴で健康に美人に! JJボディメイキング部門オススメのヨガ、 百道浜ストア・今日感テレビ他で話題の薬 …

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    「サンカルパ」とは 人生をシンプルに輝かせる方法

    こんにちは。 昨日よりも今日、今日よりも明日 美人なる をテーマにした福岡県北九州市小倉北区の少人数ヨガスタジ …

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    ヨガで考える「姿勢」〜日々の生活をより良くするために〜

    こんにちは。 昨日よりも今日、今日よりも明日 美人なる をテーマにした福岡県北九州市小倉北区の少人数ヨガスタジ …

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    体の硬い人の前屈を深める方法(基礎からわかる前屈の動き)

    「体が硬くてもヨガをできますか?」というご質問をよくいただきます。もちろん、大丈夫です! 身体が硬いと思ってい …

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    美しいヨガを作るプロジェクト②

    小倉北区京町のヨガスタジオ、SPA Il SoleのKURARAです♪ 朝、スタジオでモップをかけながら「やっ …

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    美しいヨガを作るプロジェクト①

    小倉北区京町のヨガスタジオ、SPA Il SoleのKURARAです♪ 朝、スタジオでモップをかけながら「やっ …

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    お客さまがSPA Il Soleのヨガの特徴を教えてくださいました☆

    「先生に巡り会えて良かった!」ってレッスン中に(笑)思わず言っていただけたことがすごく嬉しかったです。 今週の …

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    自信回復プラクティス!(お腹・下半身太り、暴飲暴食に)

    イライラする、つまらない、面白くない!そう思ったときに、食べたり飲んだりすることに逃げるのは簡単。でもその前に …

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    穏やかで幸せに暮らせる時間を24時間に限りなく近付ける、簡単シンプルな1つの方法

    久々に、ゆっくり書きました。 後半は、最近心から感謝したこと、楽しかったこと、そして先日気付きをいただいた、穏 …

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