• ヨガ講師養成 北九州

    後ろで手の指を組む開脚の前屈①

    柔軟な人にも意外と難しいこの動作も、 骨盤の腸骨を引き上げ坐骨で押す感覚を持ち続けることで腹筋を働かせ、胸骨を …

    続きを読む


    城野で本格ヨガをお探しの方に

    小倉北区と南区でヨガ教室や養成スクールをお探しの方にお知らせです♪   次回の日程 7月9日(土)14:00 …

    続きを読む


    ママの育児疲れをヨガで解消 ♪ 幼稚園でヨガ教室

    幼稚園でのヨガ。(母親学級♪)ママの育児疲れをヨガで解消!疲労回復と美容健康にしっかり役立つよう身体に働きかけ …

    続きを読む


    ウッターナーサナ(立位の前屈の深め方)動画インストラクション

    無理なく安全に、自分史上最大に立位の前屈を深める方法♪ 中指が壁に接するところに、両手を床に置き、背中を壁につ …

    続きを読む


    ヨガの呼吸法①カパラバティ ナディーショーダナ

    穏やかな状態で瞑想するために呼吸法を行いますが、呼吸法を行うだけでも、顔色が輝き、内臓の働きが活発になります。 …

    続きを読む


    海外ヨガリトリート!

    太陽が眩しくて険しい顔になってますが最高の気分です!   素晴らしい出会いがあり 海外のリトリート先がもうひと …

    続きを読む


    ピアノリサイタルとアートヨガ コラボレーション

    こんにちは。 昨日よりも今日、今日よりも明日 美人になる をテーマにした福岡県北九州市小倉北区の少人数ヨガスタ …

    続きを読む


    理学療法士ツヨシ先生の 解剖学的ハタヨガベーシック

    先日、ご縁があり熊本からとても素敵なご夫婦が訪ねてくださいました。 ご自宅と職場を被災され、これからヨガの仕事 …

    続きを読む


    親子問題でお悩みの方や疲れている方へ あなたはあなたの人生を生きていい

    お悩みがある様子で、「体が非常に疲れやすく、土日はずっと横になって過ごさなければ平日乗り切れない」、という相談 …

    続きを読む


    〈5月日程〉ヨガインストラクター養成スクール

    5月の平日ヨガスクール   新日程は 5/10.13.17.20終日の中から開催!   最高に楽しい時間!   …

    続きを読む