• ヨガ講師養成 北九州

    土曜日の養成スクールの会場 居心地が良い♡

    土曜日小倉サロンを使っているので、南区のお友達の事務所で養成スクールを行っています。 お友達の会社の社長さん、 …

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    文学と哲学

    文学と哲学 「哲学者は比較的健康で幸せな人生を送った人物が多いが、小説家は不運だったり短命で不健康な人物も多か …

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    後ろで手の指を組む開脚の前屈①

    柔軟な人にも意外と難しいこの動作も、 骨盤の腸骨を引き上げ坐骨で押す感覚を持ち続けることで腹筋を働かせ、胸骨を …

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    城野で本格ヨガをお探しの方に

    小倉北区と南区でヨガ教室や養成スクールをお探しの方にお知らせです♪   次回の日程 7月9日(土)14:00 …

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    ママの育児疲れをヨガで解消 ♪ 幼稚園でヨガ教室

    幼稚園でのヨガ。(母親学級♪)ママの育児疲れをヨガで解消!疲労回復と美容健康にしっかり役立つよう身体に働きかけ …

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    ウッターナーサナ(立位の前屈の深め方)動画インストラクション

    無理なく安全に、自分史上最大に立位の前屈を深める方法♪ 中指が壁に接するところに、両手を床に置き、背中を壁につ …

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    ヨガの呼吸法①カパラバティ ナディーショーダナ

    穏やかな状態で瞑想するために呼吸法を行いますが、呼吸法を行うだけでも、顔色が輝き、内臓の働きが活発になります。 …

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    海外ヨガリトリート!

    太陽が眩しくて険しい顔になってますが最高の気分です!   素晴らしい出会いがあり 海外のリトリート先がもうひと …

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    ピアノリサイタルとアートヨガ コラボレーション

    こんにちは。 昨日よりも今日、今日よりも明日 美人になる をテーマにした福岡県北九州市小倉北区の少人数ヨガスタ …

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    理学療法士ツヨシ先生の 解剖学的ハタヨガベーシック

    先日、ご縁があり熊本からとても素敵なご夫婦が訪ねてくださいました。 ご自宅と職場を被災され、これからヨガの仕事 …

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