• ヨガ講師養成 北九州

    9月の講演について 「心と身体の健康を手に入れて夢を叶える人生」健康づくり講座 シニアヨガ

    「心と身体の健康を手に入れて夢を叶える人生」という、「人生について」をテーマとした講演をご依頼いただき、平成3 …

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    サーフイベントにて✨✨素敵な1日をありがとうございました✨

    サーフスクールのイベントに参加させていただき、素敵な1日になりました✨教えて頂いたサーフインストラクターの先生 …

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    ゴムカーサナ(牛面のポーズ・牛の顔のポーズ)

    【ポーズ名について】 サンスクリット語のgoは英語のcow(牛)にあたり、mukhaは顔の意味。伝統的なポーズ …

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    お子さま連れヨガ・マタニティヨガ

    お子さま連れヨガ とても癒されます💓 お子さま連れヨガ・産後ダイエットヨガ・骨盤底筋ヨガ・骨盤底筋トレーニング …

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    コブラのポーズを行う際のあまり知られていない注意ポイントやイメージ

    尊敬する北インドの先生からのアドバイスも含め、コブラのポーズを行う際のあまり知られていない注意ポイントやイメー …

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    記憶力・冷え改善・頭痛解消・手の震えや麻痺、関節の動きに役立てるヨガセラピー・シニアヨガ

    先日、伝統的なヨガセラピーを学んできました。 ◯足の外側(小指側サイド)へのアプローチ ~身体へのメリット~ …

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    シニアヨガセラピー

    6月、はじめて担当させて頂いたシニアヨガクラスで 「動きにくかった指の関節が動くようになった!手が開くようにな …

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    TOTO様にてヨガ教室を開催させて頂きました。ご受講の方々より頂いたご感想

    社員の皆さまの健康増進の一環として、2018年5月9日、TOTO様にてヨガ教室を開催させて頂きました。 ご受講 …

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