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腰や膝の痛み改善の分野にご興味を持たれ、ご自身やダンス仲間の痛みの改善や健康にヨガを役立てたいという気持ちから …
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↑こちらには、 ゴルフなどスポーツのパフォーマンスをアップしたい方、 デスクワークの方の腰痛改善、肩こり改善 …
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〈反り腰の方の腰痛改善について〉 今日は ・腰が反っている方 ・腰痛のある方 ・呼吸を深めたい方 のためのワン …
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今日は、腰痛を改善したい方、 後屈のポーズが苦手な方、 「アンジャネヤーサナ、ローランジ、ハイランジ、アシュワ …
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さそりのポーズやダウンワードスコーピオンのようなポーズの意識とポイントは、 ・腕を伸ばす（肘が反る方はわずかに …
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意欲的に学びの時間を過ごされ、アドバンスの呼吸法や瞑想法の習得にまで努められました！ 丁寧に正確に技術習得され …
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〈追記〉素敵なスタジオをオープンされました！✨✨ RYT200講座をご卒業され、ヨガスタジオをオープンされます …
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あみ先生はお子さんが0歳の頃からお越し頂いています。 あみ先生はとくに、当スクールのヨガの中でも、 アライメン …
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シニアの学校『心と身体の健康コース』授業、講義テーマ「シニアヨガで健康維持」 生徒さまから頂いたお声をご紹介し …
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リシケシの先生によるヴィンヤサフローヨガレッスン 今年はオンラインで開催 月に一度からスタートしています。（2 …
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