女性のための自重トレーニング〈ラジオ〉フィットネストレーナーさんより腕立て伏せ、スクワット、ロールダウンを解説頂きました！
- 2019年3月6日
- kurara
この日のラジオ 美人創生プロジェクトではフィットネスクラブのトレーナーさんが3つのポーズの解説を担当してくださ …
素晴らしい講師、ヨガ講師養成スクール卒業生かおる先生の声が山口新聞に掲載されました
- 2018年12月25日
- kurara
【ヨガ講師養成スクール卒業生のかおる先生の体験談が、山口新聞に掲載されました】 いつも勉強熱心で探究心を忘れな …
受講生から頂いたヨガ養成のご感想を順番にご紹介しています ゆみ先生、ご卒業おめでとうございます！
- 2018年10月9日
- kurara
ゆみ先生、ご卒業おめでとうございます👏✨ 【ゆみさんの卒業発表、心のこもったレッスンで、学びを大切にした練習法 …
卒業生から頂いたご感想を順番にご紹介します✨ぜひご覧ください ラジオリンク付き（5/16美人創生プロジェクト）
- 2018年10月2日
- kurara
卒業生の大串先生より、ヨガ養成についてのご感想を頂きました。 以下、頂いたメッセージをご紹介します✨ ◯養成に …
初心者から体力のある方まで取り入れられるプランクポーズのポイント ダイエット・体幹強化・筋力アップ 6/20ラジオ美人創生プロジェクト
- 2018年9月15日
- kurara
ヨガレッスンの中でよく出てくるプランクポーズ。 安全に行うポーズやより効かせるポジションをお伝えしています。 …
