【身体が硬くても正しく出来る。インド直伝の、鳩のポーズバリエーション】と、【鳩のポーズで股関節まわりの筋肉の柔軟性を高める基礎ポイント】
- 2019年3月5日
- kurara
- ダイエット, ヨガ, 北九州, 小倉, kurarayoga
今回お伝えするのは【身体が硬くても正しく出来る。インド直伝の、鳩のポーズバリエーション】・【鳩のポーズで股関節 …
ヨガ個人レッスンに頂いたご感想（ゆりえ先生）
- 2019年3月1日
- kurara
- ダイエット, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, レビュー, 北九州, 小倉, 小倉・ヨガ・個人レッスン
ヨガの個人レッスンが大変ご好評頂いております。 ご感想の一部をご紹介いたします （ゆりえ先生［イルソーレRYT …
世界の講師による贅沢な講師トレーニング・ワークショップ・ヨガ養成TT【インドの先生をお招きします】詳細決定！追記あり
- 2018年11月26日
- kurara
2019.5/4〜5/13 ヨガの聖地インド・リシケシから、世界でいちばん尊敬する講師を北九州小倉に招いての贅 …
初心者から体力のある方まで取り入れられるプランクポーズのポイント ダイエット・体幹強化・筋力アップ 6/20ラジオ美人創生プロジェクト
- 2018年9月15日
- kurara
ヨガレッスンの中でよく出てくるプランクポーズ。 安全に行うポーズやより効かせるポジションをお伝えしています。 …
