• ヨガ講師養成 北九州

    さまざまなハンドバランスの練習(練習の様子・写真)

    この日の練習の様子です。 大分からお越しいただいた素敵な講師の先生から、 この日も嬉しいご感想をいただきました …

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    黒崎駅徒歩3分♪ダンサーさん向けボディメンテナンス・パフォーマンスアップヨガ

    一般の方もご参加できます! スタッフの方の健康維持のために、福利厚生として取り入れられているヨガ♪ スタッフの …

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    平日夜レッスンの様子・スケジュール

    最終レッスンは20:30からスタートです。 呼吸と動きに集中して頭の中もスッキリ。 背中・肩・腰・首の疲れ、脚 …

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    【満員になりました】パパママベビーのヨガ

    イベント報告はこちら♪ パパママベビーのヨガイベント報告・7月イベント日程   6月のご予約は満員に …

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    ダイエット 姿勢改善 目的別トレーニングクラスの様子

    この日のご希望は 「背骨が整ってスッキリするからまた受けたい!」 「産後の身体を鍛えたい」 「ダイエットしたい …

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    アクロバットなヨガ アジャストメント バランス力強化に♪

        支える人は最初は足の裏の力をしっかり使い、   最初、2人ともバランスをとります。   あとは支える人 …

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    ヨガインストラクター養成講座の流れ

    ヨガインストラクター養成スクール講師のKURARAです。 今日は、養成スクールの流れについてアップしています。 …

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    体の硬い人の前屈を深める方法(基礎からわかる前屈の動き)

    「体が硬くてもヨガをできますか?」というご質問をよくいただきます。もちろん、大丈夫です! 身体が硬いと思ってい …

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