• ヨガ講師養成 北九州

    ナタラージャーサナ(ダンサーのポーズ・舞踏王のポーズ)のワンポイント練習法

    今日はナタラージャーサナ(Natarajasanaダンサーのポーズ・舞踏王のポーズ)バランスポーズのワンポイン …

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    トータルコース卒業生・受講生の方へ✨(1月予定のお知らせ)

    1月のトータルコーススケジュールを更新します。セミプライベートコースやその他のコースの方は別途日程をお知らせし …

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    勝山公園パークヨガとクリスタル瞑想

    次回は2018年3月3日。第4回目を開催♪ 小倉北区の勝山公園で、2017年11月よりクリスタル音楽とパークヨ …

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    この日の講座内容は‥✨

    今日のメニューは ・基本のタダーサナを深める・姿勢について知る ・タダーサナから立位の前屈練習 ・ブロックを使 …

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    毎週火曜のビューティークラス

    毎週火曜14:00のビューティークラスは、細かな意識で全身を動かしより健康に、より美しく。その日の皆さまの状態 …

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    さまざまなハンドバランスの練習(練習の様子・写真)

    この日の練習の様子です。 大分からお越しいただいた素敵な講師の先生から、 この日も嬉しいご感想をいただきました …

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    黒崎駅徒歩3分♪ダンサーさん向けボディメンテナンス・パフォーマンスアップヨガ

    一般の方もご参加できます! スタッフの方の健康維持のために、福利厚生として取り入れられているヨガ♪ スタッフの …

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    平日夜レッスンの様子・スケジュール

    最終レッスンは20:30からスタートです。 呼吸と動きに集中して頭の中もスッキリ。 背中・肩・腰・首の疲れ、脚 …

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    【満員になりました】パパママベビーのヨガ

    イベント報告はこちら♪ パパママベビーのヨガイベント報告・7月イベント日程   6月のご予約は満員に …

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    ダイエット 姿勢改善 目的別トレーニングクラスの様子

    この日のご希望は 「背骨が整ってスッキリするからまた受けたい!」 「産後の身体を鍛えたい」 「ダイエットしたい …

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