• ヨガ講師養成 北九州

    古典ヨガの効能〈肩こり・首の疲れ・腰痛など気になる不調をスッキリ解消〉

    ・首の疲れ解消 ・肩周りを楽に、可動域アップ ・腰痛解消 ・内臓脂肪に働きかける インドのマスターから学んだ古 …

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    まなみ先生のレッスンへのご感想✨✨

    manami先生 養成スクール卒業後、現在イルソーレのレッスン(スタジオレッスン、デイサービスのヨガ、シニアヨ …

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    アジャストを学ぶコースを写真でご紹介✨

    平日お昼にもヨガ講師養成コースのトータルコース・セミプライベートコースを行っています。 今日の内容は パリヴリ …

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    この日の講座内容は‥✨②

    今日のメニューは ・呼吸の深く入る姿勢・快適な姿勢とは ・ダウンドッグ足の使い方 ・ポーズの基本タダーサナ ・ …

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    さまざまなハンドバランスの練習(練習の様子・写真)

    この日の練習の様子です。 大分からお越しいただいた素敵な講師の先生から、 この日も嬉しいご感想をいただきました …

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    ダウンドッグのアジャスト数パターン+座位の前屈のアジャスト習得

    福岡県北九州市でヨガインストラクターを養成している坂口くららです。 今日はヨガスタジオ イルソーレで人気の、ア …

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    養成スクール&講座

    基本の坐法の練習 股関節より膝が高くならないように座っていく方法、足裏の向きや脛の向かう方向でアーサナがどう変 …

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    1月2月イベントとヨガ養成

    1月27日〜2月2日インドの先生から学んでくるためお休み致しますが、イベントを開催しますので、その間皆さんが成 …

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