- ダイエット, ベビーヨガ, マタニティヨガ, メディア, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, ヨガ 瞑想, レビュー, 体幹トレーニング, 北九州, 姿勢, 小倉, 産後ヨガ, 骨盤
イルソーレでは産後のトレーニングとして、インドの解剖学的なハタヨガをベースにした骨盤底筋ヨガが人気です♪ アラ …
続きを読む
- KURARA, ダイエット, ベビーヨガ, メディア, メンズヨガ, ヨガ, 体幹トレーニング, 北九州, 姿勢, 産後ヨガ, 骨盤
毎週土曜日17:00〜17:50 八幡西区黒崎のペインクリニック、有吉クリニック監修の黒崎メディカルフィットネ …
続きを読む
今日はナタラージャーサナ(Natarajasanaダンサーのポーズ・舞踏王のポーズ)バランスポーズのワンポイン …
続きを読む
今日のメニューは ・基本のタダーサナを深める・姿勢について知る ・タダーサナから立位の前屈練習 ・ブロックを使 …
続きを読む
毎週火曜14:00のビューティークラスは、細かな意識で全身を動かしより健康に、より美しく。その日の皆さまの状態 …
続きを読む
一般の方もご参加できます! スタッフの方の健康維持のために、福利厚生として取り入れられているヨガ♪ スタッフの …
続きを読む
イベント報告はこちら♪ パパママベビーのヨガイベント報告・7月イベント日程 6月のご予約は満員に …
続きを読む
O脚 X脚のゆがみをまっすぐに整えるためのヨガ 脚を組むなどの、日常生活の身体の使い方や、座り方立ち方のクセに …
続きを読む
この写真はパドマーサナ。股関節について徹底解説したあとで行うと、股関節や膝に全く痛みなく、出来ないと思って …
続きを読む