福岡方面にあるお洒落で素敵なリラックス空間で、Atsuko先生のママヨガ(産後ヨガ、ベビーヨガ、マタニティ)開 …
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この写真はパドマーサナ。股関節について徹底解説したあとで行うと、股関節や膝に全く痛みなく、出来ないと思って …
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今日は股関節についてやヴィラヴァドラーサナ2(ウォーリア2・戦士のポーズ2)について通常のレッスンでは誰も教え …
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4月開催→ありがとうございます。キャンセル待ちとなりました。6月開始は残席1名 健康についての興味深い知識を学 …
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頂いた卒業生のレビューをご紹介します♪ 初心者から始められた方も、みなさんヨガインストラクターとして、ご活躍さ …
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この日も卒業日でした! マタニティの前から続けられていたヨガ、 子育て中の今しかない!と受講された養成講座。 …
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首の位置まで安全なインストラクションを行っていますか? それを理解している先生のもとで教わっていますか? イル …
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☆3月3日(金)19:00〜 看護師さんをはじめ医療従事者の方に人気、女性の不調を改善! 腰や足の疲れ、頑固な …
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北九州市(小倉北区・南区・八幡西区・戸畑)・下関市・山口・大分・別府エリアでヨガレッスンをお探しの企業・医療・ …
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基本の坐法の練習 股関節より膝が高くならないように座っていく方法、足裏の向きや脛の向かう方向でアーサナがどう変 …
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