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↑こちらには、 ゴルフなどスポーツのパフォーマンスをアップしたい方、 デスクワークの方の腰痛改善、肩こり改善 …
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さそりのポーズやダウンワードスコーピオンのようなポーズの意識とポイントは、 ・腕を伸ばす（肘が反る方はわずかに …
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意欲的に学びの時間を過ごされ、アドバンスの呼吸法や瞑想法の習得にまで努められました！ 丁寧に正確に技術習得され …
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〈追記〉素敵なスタジオをオープンされました！✨✨ RYT200講座をご卒業され、ヨガスタジオをオープンされます …
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【身体も心も頭の中も癒す300時間ヨガ講座】 当校RYT200は、身体を変えて人生が変わるヨガをテーマにしてい …
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リシケシの先生によるヴィンヤサフローヨガレッスン 今年はオンラインで開催 月に一度からスタートしています。（2 …
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私の大好きな分野を、これからの出張教室でご紹介させていただく機会をいただきました。 素敵なご紹介をいただきまし …
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お写真は、肩甲骨の可動域アップ、肩の疲れ解消をテーマに約5分〜60分でのお身体の変化です。 肩甲骨の機能改善ヨ …
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ヨガスタジオをオープンされたあや先生から、養成スクールのご感想を頂きました✨ オープンから予約でいっぱいになり …
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今日は、練習が深まってきた人のための、内臓の健康に役立つヨガの立位の前屈練習法をお伝えします。 初心者の方が身 …
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