外資系美容ブランドでの約20年ものお勤めから、ヨガスタジオオーナーへと転身✨夢を実現されました✨ RYT200 …
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【11/23勝山公園パークヨガのご案内】 11/23（月・祝）13:30より勝山公園パークヨガを開催します。 …
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北九州市八幡東区で15年続く会員制スポーツクラブ、 さわらびF&Cクラブさんでの 【2020年10〜1 …
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今日は、ガス抜きのポーズで背骨の調整・柔軟性アップ・股関節調整・身体の歪みを整え座り姿勢を美しくする練習方法に …
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（左からゆみ先生、くらら、ふみ先生、まなみ先生） この度、イルソーレで「ママの夢塾オンライン」「ママの夢塾福岡 …
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今日は、呼吸を深める・ダイエット・お腹とウエスト引き締めをテーマにヨガを行い、「一瞬でウエストにくびれが出来始 …
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Aum – om Omは 宇宙の音 神聖な音 全体の音 神の音 であり、 すべての音の根源と言われ …
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- ダイエット, メンズヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, ヨガ 呼吸法 カパラバティ, 北九州, 姿勢, 小倉, 山口, インドヨガ, ウエスト引き締め, ウディヤナバンダ, ナウリ, バンダ, 下腹引き締め, 練習法
1.ウディヤナバンダ練習法 ウディヤナバンダの細かな行い方については様々な考え方がありますので、今日はその中の …
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本日より、少しずつではありますが、グループ講座に復帰します。 day1 今日の3時間講座では、前半はアーサナ基 …
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7/11は、現在ryt200受講中のあや先生のレッスンデビュー日でした。 スタジオオープンに向けて、健康づくり …
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