アクロバットなヨガ アジャストメント バランス力強化に♪
- 2016年9月19日
- kurara
- ダイエット, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, 姿勢, アクロヨガ
支える人は最初は足の裏の力をしっかり使い、 最初、2人ともバランスをとります。 あとは支える人 …
ピンチャマユラーサナ、腕の使い方、肋骨とお腹の意識、目線と背骨の動き、などなど。養成講座の様子
- 2016年9月17日
- kurara
養成コース、練習の様子 ピンチャマユラーサナ、腕の使い方、肋骨とお腹の意識、目線と背骨の動き、などなど。養成コ …
美人創生プロジェクト（9月7日放送分） – Ustream.tv
- 2016年9月12日
- kurara
9月7日放送の美人創生プロジェクト！ ぜひ、みなさんに聴いていただきたい内容です♪ この回はゲスト藤田さんから …
森林公園 ヨガ アート 写真 それから ラジオ番組２本目、MC決定！！
- 2016年9月3日
- kurara
垣上さんの作品づくりに呼んでいただけました！ この日のメイクは 「美ｋｏｓｈｉ」の安部さん♪ アイシャドウ …
