• ヨガ講師養成 北九州

    ウッターナーサナ(立位の前屈の深め方)動画インストラクション

    無理なく安全に、自分史上最大に立位の前屈を深める方法♪ 中指が壁に接するところに、両手を床に置き、背中を壁につ …

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    ほしいものはすべて手に入れる

    人の優しさに、涙が出るほど嬉しかったことがありました。 大変なことがあっても、冷静に時機をみるって大切。 誰か …

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    ラジエントヒーターで健康に♪ 誰でもできる簡単美味しいごはん

    ラジエントヒーターでの調理♪ お水が還元水になってくれるので、お味噌汁ひとつでもすごく美味しくなって お味が断 …

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    ヨガの呼吸法①カパラバティ ナディーショーダナ

    穏やかな状態で瞑想するために呼吸法を行いますが、呼吸法を行うだけでも、顔色が輝き、内臓の働きが活発になります。 …

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    ヨガインストラクター養成スクール6月7月開始オススメ日程・生徒さまの声

    単位制少人数スクール 動きについてしっかり学びます 基本を大切に アジャストメント 逆転のポーズ バックベンド …

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    美人創生プロジェクト(パーソナリティ船越悠佳さん)(6月15日放送分) – Ustream.tv

    番組のユーストリーム動画リンクを添付しています!私や船越さんのこと、下記の内容にご興味ある方はぜひご覧になって …

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    ヨガ 瞑想 「目を閉じましょう」の意味

    「目を閉じましょう」 毎回最初に言う言葉ですが、ただ閉じるだけではないんです。 この一言に深い意味があります。 …

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    シンガポールのアラブストリート 女性同士の観光・買い物にもオススメ!

    (2016) シンガポールのアラブストリート。 小さなエリアですが、思った以上に楽しかった! 可愛いカフェもあ …

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    海外ヨガリトリート!

    太陽が眩しくて険しい顔になってますが最高の気分です!   素晴らしい出会いがあり 海外のリトリート先がもうひと …

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