お子さんの不登校を乗り越え、自分の好きなことで、人生を楽しみ、輝かしく生きる 穂束 和美 さんをゲストに。 こ …
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毎週火曜14:00のビューティークラスは、細かな意識で全身を動かしより健康に、より美しく。その日の皆さまの状態 …
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ヨガインストラクターのなおみ先生から、養成スクールについて、受講のきっかけや、嬉しいご感想をいただきました! …
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10/8(日)に行うワークショップの内容についてです。ご興味のある方はぜひ講座をレッスンや日常にお役立てくださ …
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10月スケジュールよりイルソーレHPの「ヨガ」をクリックしていただけますと、レッスンカレンダーが表示されます。 …
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スクールでは長期的に安全に動作が取れるよう、詳しく丁寧に指導しており、ヨガや美容に一生役立つスキルや知識が身に …
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第3回は1/14(日)に開催! 11月パークヨガは、年齢やお身体の状態を問わず安心して行っていただける、優しい …
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今日は19:15~22:15、呼吸法インストラクションの発表でした♪講師と生徒さんにご見学いただき感想をいただ …
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9月・10月もすでに、定員いっぱいのレッスンが増えました。いつもありがとうございます♪ 9月10月も皆さまとお …
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チャトランガダンダーサナの練習 インドの先生の方法です♪ その後の練習はこちら♪ ダウンドッグ プランク チャ …
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