http://www.ustream.tv/recorded/91965419
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動画はこちら。
先日は大人ナビ北九州の花田禎子さんをゲストにお迎えしました！
大人ナビ北九州には先日8月に私も取材していただき、楽しい時間を過ごしました。
その中で、
花田さんからヨガ講師養成講座の理念にすごく共感していただくことができ、大変嬉しかったです！
これからおとなナビさんが立ち上げるNPOでは、シニア向けに私のやりたいヨガを広げます。資格を取っても活動できない人が多い中、『幅広い年齢の方の活動や、実際の活躍を応援したい！』この考えを大切に、協力していきます。
素敵な機会をいただき感謝です！
シニアヨガインストラクター養成コースの内容は、
45～60代の方がご自身の健康に役立てながら、同年代・70～80代の方に向けての指導スキルを学ぶためのカリキュラム。開始日は、スパ イルソーレまでお問い合わせください。
10月13日はひびしんホールでイベントあり、
第一部は11:00〜
更年期障害の症状の緩和、40代・50代・60代の方の抱える身体の悩みや、自律神経やホルモンバランスを整えるためにヨガの呼吸法ややさしい動きがどのように役立つのかについて、お話します。
第二部14:15〜は
姿勢や呼吸を整えること、肩こりや腰痛、体幹強化、体力アップ、ご家族の介護に負けない身体づくり・介護いらずの身体づくりについてお話する予定です。（一部・二部、順番逆になるかもしれません。）
養成講座について気になる方は、当日お声かけくださいね。
ひびしんホールでのイベントは、いよいよ明日開催！
ラジオでは明日のイベントについてお話しています♪（上のユーストリームから動画が見られます。）
↓明日のスケジュールの一部です。
福岡県北九州市小倉北区京町4ー5ー27ー1階（小倉駅徒歩5分）
SPA IL Sole（ヨガサロン・ヨガ講師養成スクール スパ イルソーレ）
KURARA
昨日よりも今日、今日よりも明日輝く！少人数ヨガスタジオ&スクール スパ・イルソーレ。楽しくヨガを続けるうちに痛みや不調、気になるところをスッキリ改善。10年後も美人に、幸せな人生になるヨガ！
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kurara
ヨガに出会って、大好きなヨガで独立。
初心者ヨガから、教科書には載っていないヨガを発信しています。初心者からでも卒業後のインストラクター活動率100パーセントのヨガスクール、イルソーレ主催。ヨガ講師養成・フィットネスクラブやその他施設のヨガ人材育成など、ヨガで夢を叶えるサポートを行っています。スタジオレッスン、講話、企業や病院等への出張、シニアヨガ記事の寄稿など行い、リトリートやワークショップ講座のご依頼等、出来る限りお応えするようにしています。
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