シニアヨガコースをご卒業！永石先生、おめでとうございます✨卒業生から頂いたご感想。50代〜100歳の方の為の身心の健康に役立てるヨガをお伝えする講師に。 | kurarayoga

シニアヨガコースをご卒業！永石先生、おめでとうございます✨卒業生から頂いたご感想。50代〜100歳の方の為の身心の健康に役立てるヨガをお伝えする講師に。

〈講座の中で特に印象的だったお身体の変化は〉・膝の痛みを改善、膝の可動域改善で、長年出来ないと思っていた正座 … 続きを読むシニアヨガコースをご卒業！永石先生、おめでとうございます✨卒業生から頂いたご感想。50代〜100歳の方の為の身心の健康に役立てるヨガをお伝えする講師に。