• ヨガ講師養成 北九州

    八幡西区黒崎のペインクリニック、有吉クリニック監修の黒崎メディカルフィットネス・ありんこ倶楽部(旧嵐の湯の施設)でのクラスを担当しています。(北九州市八幡西区菅原町2-14旧嵐の湯内1階)

    ~ヨガ教室~ 昨日よりも今日、今日よりも明日輝く美人ヨガ

    20160518170058 (1)2016051815284120160518153119

    黒崎メディカルフィットネス内・ありんこ倶楽部でのヨガ(曜日により産婦人科医監修骨盤底筋ヨガ・シニアヨガ・パワーヨガ・メンズヨガ・ハタヨガ・ヴィンヤサヨガを行なっていますのでお問い合わせください。)

    黒崎メディカルフィットネスでのヨガは2018より、同施設内のありんこ倶楽部・産婦人科にて開催

    教室名 ハタヨガ・骨盤底筋ヨガ

    日時 毎週土曜日他。初心者、シニア、男性、体が硬い人も受講しやすいクラスです。

    慢性的な膝や腰、首の痛みもなくなったとうれしいお声を頂いております。

    ・猫背、骨盤、姿勢改善
    ・歪みを整える
    ・インナーマッスルを鍛える
    ・肩こり、腰痛改善
    ・ダイエット
    ・体力、筋力アップ
    ・ゴルフ、ランニングなどスポーツのパフォーマンスアップ
    ・バストアップ
    ・お腹引き締め
    ・美脚
    ・運動を始めたいけれど体力に自信がない方
    ・定期的なトレーニングで美と健康に磨きをかけたい方
    ・体重、体脂肪減など具体的な目標がある方
    ・産後の骨盤ケア・骨盤底筋ヨガ(マタニティヨガは事前にご相談ください)
    ・柔軟性を高めたい方
    ・メンズヨガ・パワーヨガをお探しの方
    パワーヨガ・メンズヨガ・ハタヨガ・ヴィンヤサヨガ→KURARA
    (講師は予告なく代行になる場合があります。予めご了承ください。)
    骨盤底筋ヨガ→助産師のMAI先生・KURARA
    シニアヨガ→さゆり先生・郁先生・まなみ先生
    ①ヴィンヤサヨガ 毎週 土曜日 17:00~17:50 (予約制)
    代謝を上げ、ダイエットにも最適です。
    初心者の方にも優しいポーズをフロースタイルで(流れるように) 行うクラス。筋肉を緊張から解放させ、体に働きかけます。※ヨガマットが足りなくなることがございますので、ご持参のご協力をお願いします。

    一緒に日々の変化を楽しみましょう!

    料金 1レッスン 2000円
    10枚チケット15000円
    体験価格 1レッスン2000円

    ご予約は講師、 または黒崎メディカルフィットネスまでご連絡ください。

    お問い合わせ・ご予約のメールフォームはこちら

    http://clarayoga.net/contact/index.php

    ※より詳しい解説も取り入れ、体調もスッキリ、知識も満足できる楽しい内容を行います。
    ※どのレベルの方も確実に日々上達が実感できると好評です。

    ☆インドのハタヨガから更にインナーマッスル・骨盤底筋により働きかけるヨガを医師と考案。同施設内で新たに開催です。【メニュー作成:イルソーレ】

    産後のダイエットなら✨ アライメントを大切にしたインドの解剖学的なハタヨガをベースにした、イルソーレの骨盤底筋ヨガ

    福岡県北九州市小倉北区京町4ー5ー27ー1階
    SPA IL Sole(ヨガサロン・ヨガ講師養成スクール スパ イルソーレ)

    スパイルソーレは、昨日よりも今日、今日よりも明日 美人になる をテーマにした少人数ヨガスタジオ、ヨガ講師養成スクール。楽しくヨガを続けるうちに痛みや不調、気になるところをスッキリ改善、続けるほどに美人に、幸せな人生を手に入れるヨガ♪
    ヨガHPはこちら
    ヨガに興味を持った方との素敵なご縁を楽しみにしております。

     

    The following two tabs change content below.
    kurara

    kurara

    ヨガに出会って、大好きなヨガで独立。 初心者ヨガから、教科書には載っていないヨガを発信しています。初心者からでも卒業後のインストラクター活動率100パーセントのヨガスクール、イルソーレ主催。ヨガ講師養成・フィットネスクラブやその他施設のヨガ人材育成など、ヨガで夢を叶えるサポートを行っています。スタジオレッスン、講話、企業や病院等への出張、シニアヨガ記事の寄稿など行い、リトリートやワークショップ講座のご依頼等、出来る限りお応えするようにしています。

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)